Согласитесь, Настоящий мужчина должен иметь красивое тело. Без этого как-то трудно назват его Настоящим. Причем, не просто красивое, но и сильное, выносливое.

Многие считают, что это как дар божий - либо ты получаешь красивое и сильное тело от рождения, либо нет. Но это не так. Русский культурист, человек, который сам сделал себе великолепное тело делится в этой книге с Вами своими секретами.

"Я русский и живу в России. Культуризмом начал заниматься в тех самых Люберцах, еще в начале 80-х. У нас не было никакой литературы по заморским методикам и тем не менее, все прекрасно “росло”. Во всяком случае, жимом лежа в 200 кг удивить было трудно... "